6 tips til et bedre ...

Har dit parforhold brug for et lille indspark eller måske bare lidt inspiration for at blive bedre – så er her 6 hurtige og stærke tips, som øjeblikkeligt kan forbedre dit kærlighedsliv og dit parforhold – og det er ret sikkert! 1. Lav en målsætning Flere eksperter og terapeuter...

En historie om depre...

For nogle år siden stod jeg på grænsen af en stor depression. Frustrationer over min uddannelse, min hverdag og kombineret med et meget lavt selvværd, var jeg virkelig langt ude. Jeg var på få måneder gået fra at være en stille og rolig, rar og smilende fyr, til ligepludselig at fare op i det...